Vereinigt sich die natürliche Kraft der Berge mit der chinesischen Philosophie und Bewegungsform Qi Gong, so kann nur etwas Heilendes für Körper und Geist dabei entstehen. Nach einer zweijährigen Ausbildung mit dem Meister Shi Yong Dao aus dem chinesischen Shaolin Kloster freue ich mich Ihnen diese heilende Bewegungsform näher zu bringen.

Was ist Qi Gong?

Qi Gong ist eine meditative Bewegungsform in alter chinesischer Heiltradition.Sie zielt darauf ab, die eigene Lebensenergie (das Qi) zu stärken und zu lenken. Das Qi ist aus Sicht der chinesischen Medizin die Lebensenergie, die in verschiedenen Leitungsbahnen (den Meridianen) durch unseren Körper fließt, während Gong der kultivierte Umgang mit dem Qi und somit Lebenspflege bedeutet. Bei regelmäßigem und aufmerksamem Üben werden die Atmung und das vegetative Nervensystem gestärkt, das Wohlbefinden gefördert und der Organismus in seiner Funktion unterstützt.

Vom 06.10.2012 bis 20.10.2012 können Sie für einen Aufpreis von nur 100,- Euro gemeinsam mit Hilli die wunderbare Bewegungsform des Qi Gongs erfahren und kennenlernen.

Tägliches Erwachen mit Qi Gong

Ein Abend mit Südtiroler Tris.

ein Nudelabend mit dreierlei Nudelsorten.

ein Qi Gong Abend mit Meditation

Dieses Angebot sollten Sie sich auf keinen Fall entgehen lassen! Sie werden begeistert sein und von der heilenden Kraft des Qi Gongs profitieren. Melden Sie sich einfach bei uns!

Buchen Sie gleich hier Ihren Urlaub in der Residence Alpenrose!

Es gibt kaum etwas Schöneres, als gemeinsam mit seinen Freunden den Urlaub zu genießen. Dies gilt besonders dann, wenn man sich mit Kind und Kegel auf die Reise begibt! Man kann sich gegenseitig unterstützen und zusammen die schönen Momente teilen. In der Residence Alpenrose sind sie für solche Unternehmungen genau an der richtigen Adresse. Neben den tollen Freizeitmöglichkeiten findet hier wirklich jeder den Freiraum, den er sich für seinen Urlaub wünscht.

Im geräumigen und gemütlichen Gastraum mit Ofen großem Sat-TV können Sie sich zu  gemeinsamen Abenden treffen und viel Spaß haben. Wenn Sie gemeinsam speisen möchten, stellen wir Ihnen gerne unsere voll ausgestattete Großküche mit Spülmaschine für einen kleinen Aufpreis von nur 100,- Euro pro Woche zur Verfügung. Im Tischtennisraum mit Kicker und anderen tollen Spielen können familieninterne Meisterschaften ausgetragen werden. Wenn Sie weitere Informationen haben möchten, melden Sie sich einfach bei uns. Wir freuen uns schon darauf, Sie alle bei uns in der Residence Alpenrose begrüßen zu dürfen.

Buchen Sie gleich hier Ihren Urlaub in der Residence Alpenrose!

Brixen, Lüsen, Halsl, Gampenwiesen, Schnatzgraben, Pfannspitz, Rossalm, Schnatzgraben, Gampenwiesen, Halsl

Tourenverlauf:
Lohnender Aussichtsgipfel mit Blick zu den Dolomiten und zur Lüsner Alm Ab Halsl (1868 m) auf Steig (Mark. 4) in nordwestlicher Richtung, im Zirbenwald zu den Gampenwiesen (2008 m). Rechts ansteigend, über Steig am steilen Hang des Gablers zum Schnatzgraben, weiter bis zur Liftanlage, dort entlang hinauf zur Bergstation des Pfannspitz-Sessellifts und nordostwärts über den Kamm (Mark. 7) zum Großen Pfannspitz (2545 m). Abstieg in südwestlicher Richtung, im Bereich einer Liftanlage zum Steig (Mark. 6) und zur neuen Rossalm (2200 m). Mit Mark. 17A zurück zum Schnatzgraben und auf dem Anstiegsweg (Steig Mark. 4) zurück zum Ausgangspunkt.

Details zur Wanderung

Tourenverlauf:
Ab Bergstation Kreuztal führt der gut angelegte Zirmhöhenweg Mark. 30 anfangs ansteigend, dann in meist ebenem Verlauf an der oberen Waldgrenze entlang nach Norden. Es werden mehrere Mulden, steile Gräben und teils Ferlsvorsprünge am West- und Nordhang des Telegraphs auf breitem Fußweg bis zur Ochsenalm gequert. Die Hänge oberhalb des Zirmhochwaldes sind großflächig mit Alpenrosen bewachsen (Blütezeit von Ende Juni bis Mitte Juli), eindrucksvoll sind die Tiefblicke auf Brixen. Rückweg nach Kreuztal mit Mark. 30 auf derselben Strecke

Details zur Wanderung

Der Dolomitenblick-Höhenweg bietet Landschaftsbilder, die zu den schönsten im gesamten Dolomitenraum zählen. Der erste Teil dieses Höhenweges kann als kurze und leichte Bergwanderung vor allem Familien mit Kindern empfohlen werden.

Tourenverlauf:
Anfahrt von St. Andrä oberhalb Brixen mit der Umlaufbahn hinauf nach Kreuztal (2050 m; hierher auch mit dem Auto möglich). Von der Seilbahnstation führt die Markierung 17 nach Südosten zur Kapelle und ostwärts zur Plosestraße; von dieser rechts abzweigend führt die Höhenwanderung auf Wirtschaftsweg in ebenem Verlauf über Almweiden ostwärts weiter. Bei der Verzweigung folgt man dem links ansteigenden Steig Markierung 17A, der uns an der alten Rossalm vorbei zur oberhalb gelegenen neuen Rossalm bringt (2200 m; Einkehrhütte). Die Fortsetzung des Steiges führt nun ost- und nordostwärts weiter, quert eine Liftanlage und verbindet sich dann beim Wasserfall im Schnatzgraben mit dem Steig 4. Dieser quert am steilen Westhang des Gablers südwärts; dort sind abschüssige Gräben und felsige Stellen mit Drahtseilen gesichert. Weiterhin der Mark 4 folgend dann in den Wiesen leicht abwärts zum querenden Almweg mit der Markierung 8 (etwas weiter östlich die Enzianhütte mit Einkehrmöglichkeit, 1967 m) und auf diesem kurz westwärts zur Schatzerhütte (1984 m; Almgasthaus). Von da führt die Markierung 8 über den Almwirtschaftsweg westwärts weiter zur Skihütte (1900 m), von wo wir auf Steig 6 wieder zum Höhenweg ansteigen und über ihn nach Kreuztal gelangen.

Details zur Wanderung

Größe des Appartements: ca. 40m²

• Landhausstil eingerichtet
• Zusatzbett
• sehr ruhig gelegen
• 1 Schlafzimmer
• gemütlicher Wohnraum mit Kochecke
• Sat-TV
• Dusche/WC
• Garten

Grundriss

Preise Hubert 2012

*Zwischensaison: Februar – Pfingstferien – Ostern – September
*Hauptsaison: Juli-August – Weihnachten – Fasching

Zusatzbett pro Person und Tag € 15,00.-
Heizungszuschlag € 3,00.- am Tag in den Wintermonaten und bei Bedarf

Kinder bis 3 Jahre gehen frei.

Genießen Sie einen Urlaub im urigem Appartement Hubert ausgestattet mit 1 Doppelzimmer,gemütlicher Wohnraum mit komplette Küchenzeile, Garten mit herrlichem Blick auf Südtirols Bergwelt.

Bei größeren Gruppen Frühstücksmöglichkeit auf Anfrage.

Alpenrose inklusiv Leistungen

• Brötchenservice (außer sonntags)
• Bettwäsche
• Handtücher
• SAT-TV
• Tischtennisraum mit Kicker
• Trampolin
• idyllischer Pool mit Liegewiese
• Jetzt ganz neu unser gemütlicher Aufenthaltsraum
• Brixen-Card mit vielen Möglichkeiten www.brixencard.info
• Täglich Freier Eintritt in Südtirols größtem Spaßbad
• Täglich eine Berg und Talfahrt
• Gratis Mobilität, lassen Sie Ihr Auto stehn und fahren sie mit der Brixen Card kostenlos durch ganz Südtirol

Die ganze Ferienregion zum Übernachtungspreis! 

Bei uns sind Sie genau richtig: Der Urlaub in einem BrixenCard-Mitgliedsbetrieb ist jetzt doppelt budgetfreundlich. Sie bezahlen den Übernachtungspreis – und die ganze Ferienregion steht Ihnen offen!

Brixen und seine Feriendörfer haben einiges zu bieten. Wenn Sie möglichst viel davon entdecken wollen, dann sind Sie in unserem Haus genau richtig. In unserem Übernachtungspreis ist die BrixenCard kostenlos integriert, die wir Ihnen gleich bei Ihrer Ankunft übergeben. Mit ihr erleben Sie die Highlights unserer Ferienregion – und bezahlen für öffentliche Verkehrsmittel, Kultur und Aktivgenuss keinen Urlaubscent extra!

Die BrixenCard-Leistungen auf einen Blick:

Doppelt sparen – doppelt genießen!

Ausflugspaß mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

Sie können alle öffentlichen Verkehrsmittel des Südtiroler Verkehrsverbundes – Regionalzüge bis nach Trient, Busse, Citybusse und öffentliche Seilbahnen – nach Belieben benutzen.

Aktivberg Plose:

Ihnen steht täglich eine Berg- und Talfahrt mit den Bergbahnen Plose frei.

Wandererlebnisse:

Sie genießen das gesamte Wanderprogramm des Tourismusvereines Brixen.

Aktivgenuss:

Sie haben täglich (außer Sonn- und Feiertage) freien Eintritt in Südtirols größtes Spaßbad, die Acquarena, im Zentrum von Brixen.

Kulturveranstaltungen:  

Es erwartet Sie ein umfassendes Kulturangebot mit Führungen durch Brixen und diversen Veranstaltungen des Tourismusvereines.

Museumsgenuss:

Die BrixenCard berechtigt Sie zu freiem Eintritt in 82 Südtiroler Museen, etwa das Diözesanmuseum in Brixen, das Pharmaziemuseum in Brixen, Kloster Neustift, Archäologiemuseum mit Ötzi, das Bergbaumuseum Schneeberg, das Messner Mountain Museum in Firmian, das Volkskundemuseum, die Trostburg und in viele andere.

Vergünstigungen bei vielen BrixenCard-Vorteilspartnern:

Bei diversen Freizeitleistungen wie Mountainbike-Touren, Kegelbahn usw. erhalten Sie spezielle Rabatte.

Familienfreundlich:

Ihre Kinder erhalten die BrixenCard selbstverständlich auch. Damit ist im Familienurlaub extra viel drin!

Größe des Appartements: ca. 40m²

• Ruhige Lage
• 1 Doppelzimmer
• 1 kleines Zweibettzimmer
• schöner Wohnraum mit Kochnische mit   Sitzecke und gemütlichem Sofa
• Sat-TV
• Dusche/WC
• Balkon

Grundriss

Preise Katrin 2012

*Zwischensaison: Februar – Pfingstferien – Ostern – September
*Hauptsaison: Juli-August – Weihnachten – Fasching

Zusatzbett pro Person und Tag € 15,00.-
Heizungszuschlag € 3,00.- am Tag in den Wintermonaten und bei Bedarf

Kinder bis 3 Jahre gehen frei.

Genießen Sie einen Urlaub in unserem Appartement ‘Katrin” ausgestattet mit 1 Doppelzimmer, kleinem Zweibettzimmer schöne Wohnküche mit Sitzecke,Sofa und komplette Küchenzeile, Balkon mit Ausblick auf saftige Wiesen.

Bei größeren Gruppen Frühstücksmöglichkeit auf Anfrage.

Alpenrose inklusiv Leistungen

• Brötchenservice (außer sonntags)
• Bettwäsche
• Handtücher
• SAT-TV
• Tischtennisraum mit Kicker
• Trampolin
• idyllischer Pool mit Liegewiese
• Jetzt ganz neu unser gemütlicher Aufenthaltsraum
• Brixen-Card mit vielen Möglichkeiten www.brixencard.info
• Täglich Freier Eintritt in Südtirols größtem Spaßbad
• Täglich eine Berg und Talfahrt
• Gratis Mobilität, lassen Sie Ihr Auto stehn und fahren sie mit der Brixen Card kostenlos durch ganz Südtirol

Größe des Appartements: ca. 32m²

• Sonniges kleines Appartement
• 1 Schlafzimmer
• kleine Kochnische mit Sitzecke
• Sat-TV
• Dusche/WC
• Balkon

Grundriss

Preise Sarah 2012

*Zwischensaison: Februar – Pfingstferien – Ostern – September
*Hauptsaison: Juli-August – Weihnachten – Fasching

Zusatzbett pro Person und Tag € 15,00.-
Heizungszuschlag € 3,00.- am Tag in den Wintermonaten und bei Bedarf

Kinder bis 3 Jahre gehen frei.

Genießen Sie einen Urlaub in unserem Appartement ‘Sarah” ausgestattet mit gemütlich, sonniger Wohnküche, Sofa und komplette Küchenzeile, kuschelige Schlafecke mit Doppelbett und kleiner Balkon.

Bei größeren Gruppen Frühstücksmöglichkeit auf Anfrage.

Alpenrose inklusiv Leistungen

• Brötchenservice (außer sonntags)
• Bettwäsche
• Handtücher
• SAT-TV
• Tischtennisraum mit Kicker
• Trampolin
• idyllischer Pool mit Liegewiese
• Jetzt ganz neu unser gemütlicher Aufenthaltsraum
• Brixen-Card mit vielen Möglichkeiten www.brixencard.info
• Täglich Freier Eintritt in Südtirols größtem Spaßbad
• Täglich eine Berg und Talfahrt
• Gratis Mobilität, lassen Sie Ihr Auto stehn und fahren sie mit der Brixen Card kostenlos durch ganz Südtirol

Größe des Appartements: ca. 40m²

• Wunderschöne Panoramaaussicht
• 2 Schlafzimmer
• Wohnküche
• Sat-TV
• Dusche/WC
• Balkon mit Panoramablick

Preise Elias 2012

*Zwischensaison: Februar – Pfingstferien – Ostern – September
*Hauptsaison: Juli-August – Weihnachten – Fasching

Zusatzbett pro Person und Tag € 15,00.-
Heizungszuschlag € 3,00.- am Tag in den Wintermonaten und bei Bedarf

Kinder bis 3 Jahre gehen frei.

Genießen Sie einen Urlaub im urigem Appartement Elias ausgestattet mit 1 Doppelzimmer, kleinem Zweibettzimmer, Wohnküche mit Sitzecke und komplette Küchenzeile, Balkon mit herrlichem Blick auf Südtirols Bergwelt.

Bei größeren Gruppen Frühstücksmöglichkeit auf Anfrage.

Alpenrose inklusiv Leistungen

• Brötchenservice (außer sonntags)
• Bettwäsche
• Handtücher
• SAT-TV
• Tischtennisraum mit Kicker
• Trampolin
• idyllischer Pool mit Liegewiese
• Jetzt ganz neu unser gemütlicher Aufenthaltsraum
• Brixen-Card mit vielen Möglichkeiten www.brixencard.info
• Täglich Freier Eintritt in Südtirols größtem Spaßbad
• Täglich eine Berg und Talfahrt
• Gratis Mobilität, lassen Sie Ihr Auto stehn und fahren sie mit der Brixen Card kostenlos durch ganz Südtirol